"mach es! Energie tanken, Stress abbauen in digitalen Zeiten"
Zentralbibliothek Essen
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"mach es! Energie tanken, Stress abbauen in digitalen Zeiten"
20:30 bis 22:00 Uhr
Voranmeldung Nein, ohne Voranmeldung
Bibliothek
Zentralbibliothek Essen
Hollestraße 3
45127 Essen
www.stadtbibliothek.essen.de
20:30 bis 22:00 Uhr
Nicole Gerigk zu Gast in der Zentralbibliothek. Unser Alltag ist von Stress und vielen Veränderungen geprägt, verstärkt durch digitale Medien. Wie entsteht Stress? Was ist Stress? Erfahren Sie, ob Sie schon gestresst sind oder wie Sie Warnzeichen erkennen. Wie erhalten oder bekommen Sie Ihre Balance zwischen Alltag, Beruf und digitalen Medien? Endlich beginnen zu entschleunigen und Ressourcen nutzen!
Eintritt freiVoranmeldung Nein, ohne Voranmeldung
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Zentralbibliothek Essen
Hollestraße 3
45127 Essen
www.stadtbibliothek.essen.de
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18:00 - 20:00 | Zentralbibliothek Essen